Har inte så mycket att säga för tillfället. Förutom att jag har minskat mitt förväntade kaloriintag till 600 kcal idag. En så kallad normal människa med min träningsnivå bör äta ca 2400 kcal per dag! Aldrig i livet jag går ju upp i vikt om jag äter mindre än så. Nej, fettet ska bort om det så krävs 3 gånger så lite mat som jag borde äta. Jag har ju varit så otroligt misslyckad. Om jag hade hållit min planering förut så kunde jag ha ätit 1000 kcal och ändå nått min målvikt i tid. Men eftersom att jag har slarvat måste jag ta igen det genom att äta ännu mindre nu. Jag ska nå mitt delmål (60 kg)!

Idag har varit en dålig dag men det är första dagen med min nya plan så det blir bättre imorn.

Frukost: En halv risifrutti.

Lunch: ca 15 gram fulkornsflingor och lite keso.

Middag: Lite blodpudding eller potatisplättar.

Dagens felsteg: En magnum-glass.

Träning: 2 timmar latinamerikansk dans.

Resultat: Trots magnumglassen så har jag med träningen inräknat inte överstigit 600 kcal.

Väldigt bra dag idag. Jag har varit hemma från skolan idag och det betyder att jag har kunnat koncentrera mig mer på att inte äta än vanligt. But I have to admit...jag åt en del till frukost men ingen lunch här inte. Och så ska vi äta grillat idag men jag ska äta så lite som bara möjligt. Tyvärr så är det ingen dans idag men den är bara framflyttad till imorgon. Så jag tar igen det då eftersom att jag får två timmar istället för en imorgon. Eftersom att jag är "sjuk" idag så har jag fått massor av tid över till shopping så jag åkte till Västerås och handlade kläder till dansuppvisningen. Jag kanske kan få upp en bild på mina inköp senare men får se hur jag gör. Jag vill ju inte att denna blogg ska uppfattas som en modeblogg i mängden av alla andra.

Nu är det några dagar sedan jag skrev sist. Hoppas att ni fortfarande kollar in här på bloggen för att se efter uppdateringar. Trots att jag är lite seg  ibland. I vilket fall så hade jag en skitvecka förra veckan. Det känns som att jag alltid skriver det, har jag någonsin en bra vecka? Idag har det i alla fall gått bra hittils. Jag åt en rostad macka med en ostskiva till frukost och typ tio frukostflingor utan något till vid lunch. Dessutom ska jag träna två timmar idag. Jag ska gå ner i vikt den här veckan! Om jag ska nå min målvikt (55 kg) till utsatt datum så borde jag egentligen väga ca 66,8 kg nu. Med andra ord ligger jag ett helt kilo efter planeringen på grund av lite slarv. Jag måste komma ifatt planeringen nu så att jag kan fortsätta vägen mot målvikten.

Vi läser noveller på svenskan nu. Vi ska läsa sju olika noveller och en av dem handlade om en tjej som har anorexia nervosa. Det var hemskt för jag kände igen mig så mycket. Jag har inte anorexia men hela hennes tankesätt var precis som mitt eget. Det värsta var att hela min klass började prata om hur hemskt det var och jag var tvungen att sitta där och hålla med trots att jag har en helt annan åsikt. Visst, jag blev berörd av texten men av en helt annan anledning än mina vänner. Fan! Nu när de läst den novellen kommer de antagligen börja uppmärksamma mina skumma matvanor.

Vilken dag. Skriftliga nationella i engelska A. Men det var enkelt och jag kan förhoppningsvis få ett bra betyga á la VG eller MVG. Sedan skulle vi ha håltimme i fyra timmar innan fotolektionen så jag gick hem. Jag har faktiskt inte skolkat över huvud taget på ett helt år tror jag och när jag gjorde det senast var det också en engångsföreteelse. I´m a good girl!

Aja maten har redan gått åt helvete rent ut sagt. Jag fattar inte, min självdiciplin är lika med noll och har varit det de senaste två veckorna. Innan dess hade jag en bra vecka där jag knappt åt alls. Jag hatar att ha mens det är den som bruakr förstöra några veckors hårt jobb för mig.

Jag låter rubriken tala. Jag är verkligen så äcklig! Fettet bara väller över och som jag skrivit tidigare så kan jag inte stanna på den vikten jag lyckats uppnå. Idag spårade det verkligen ur totalt! Jag åt fil till frukost, ingen lunch, choklad, liten bit fryspiza, fil igen och pasta. Och det värsta är att ju mer jag tränar desto mer äter jag. På något sätt är det som att jag ger mig själv tillåtelse att äta före och efter träning trots att det borde vara tvärt om. Jag ska inte äta alla de kalorier jag lyckats förbränna. De ska ju bara bort, bort, bort! Jag känner mig som världens sämsta människa genom tiderna.

Jag vill ta till rakbladet igen men jag har glömt allting hemma hos min mamma. Måste komma på nåt nytt. :( Och ush, för er som inte känner mig och läser min blogg måste jag framstå som någon sorts fjortis eller Emo som så många envisas med att säga. Det är i alla fall vad min före detta bästa vän kallade mig (plus bortskämd egoist) innan hon bröt kontakten med mig. Fan, jag orkar inte. Varför tror alla att jag bara kan vara tacksam för den mat jag får och trycka i mig en hamburgare utan ångest. Folk verkar tro att jag ahr valt detta men det är inte sant.

Det går nedåt sakta men säkert nu. Imorse stod vågen på 67,7. Nu har jag bara ett kg kvar för att komma er till samma vikt som jag stod på för någon vecka sedan. När jag väl är nere på 66,6 kg igen så kommer jag känna mig motiverad igen. Tjoho...

Och jag känner mig jätteduktig just för tillfället. Jag har bara skurit mig en gång den senaste veckan och med tanke på vilken skitvecka det har varit så är jag nöjd med det. Som sagt, det går sakta men säkert framåt.

Det ska gå! Jag ska ner till 55 kg. Jag fattar inte att jag alltid börjar gå upp i vikt när jag väl har gått ner till 66 kg. Nu väger jag 68,4 igen men jag får inte går upp mer. Min startvikt var 73 kg. Gud vad äckligt, aldrig mer. Jag har fortfarande svårt att inse hur jag kan ha gått upp 2 kg utan att hetsäta. Är det möjligt att man går upp i vikt när man har mens? Hör gärna av er om ni vet för jag känner mig ganska desperat just nu. Och om så är fallet, går man ner den vikten när mensen är slut?

Har någon provat kosttillskottet Redumax föresten?

Tjoo, förlåt för att jag inte har skrivit på några dagar. Jag har mått så dåligt att jag inet ens orkat skriva. Jag har gått upp massor i vikt! Vägde 69 kg imorse! Det är helt sjukt, jag har ju inte hetsätit en enda gång. :( Nu vågar jag inte ställa mig på vågen längre. Allt som jag har gjort är totalt bortkastat och jag är en så otroligt svag människa som inte kan gå ner i vikt och stanna på den vikten. Jag går alltid upp till 69 igen när jag väl har gått ner till 66 kg. Snälla, hjälp mig. Vad kan jag göra?

Hittade föresten min barndomsväns bilddagbok idag. Vi har känt varandra sedan vi var små bebisar men tappade kontakten för många år sedan. Nu verkar det som att han har spårat ur totalt. Sprit, droger och nya brudar varje helg. Inte riktigt kanske men nästan. Jag blir så ledsen när jag ser en människa som jag verkligen bryr mig om och har växt upp med spåra ur på det sättet. Även om vi inte har haft kontakt på länge så bryr jag mig verkligen om honom. Vi var trots allt grannar och bästa vänner i hur många år som helst. Jag vill ha tillbaka min barndom så att allt blir bra igen!

Förlåt, detta inlägg blev lite långt.