Alla inlägg den 4 augusti 2008
Äntligen har jag fått lite träning gjord. Har varit så totalt omotiverad och lat den senaste tiden. Anledningen till det är att jag har uppehåll från dansen. Dansen betyder allt för mig och min motivation dör när jag inte får göra det jag älskar. I vilket fall. Det jag ville komma fram till var att papap har köpt ett hemmagym. Skitbra! Dåfår en jogginghatare som mig chansen att röra p åfläsket i alla fall. Så idag har jag gjort 16 övningar med 10-15x3 repetitioner på varje plus att jag har tränat på motionscykeln.
Har förresten gått upp 2 hg sedn igår
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|